第50章 长老之首

金乌真策第二重‘乌眠于心’，对应着宁清境的修炼。这段功法看上去异常简单：只是催动着自己的阳火真元，按照功诀指示在体内正转七七四十九周，再逆转四十九周。待正计九十八次运转完毕即可大功告成。

不过，有个前提