第58章 扩建药田

外练大成。

按照记忆与《云鹤功》上所述，正常武人本应是在掌握柔劲、通劲小成之后才能真正深入锤炼皮膜，辅以如木桩、沙包石锁等外力练成。

再往后，便是以柔劲淬炼内脏，被武人称作内练。不过没有柔劲，陈屿只能尴尬