第58章 筑基

练气突破筑基时，短时间内需要大量的温和灵力，在将气态灵气锤炼为液态真元铸就道基的同时，护住浑身灵脉和五脏六腑，同时洗练肉身，排除后天浊气。

然后将普通的精神力，彻底凝练蜕变成神识。

再加上明心照己，可以说