玉宸鹤，引动碧霄风。清虚骤消重云散，欲攀金柱登九重。一炁清明通。致虚笃，斗转紫寰宫。金阙琼宇白玉京，两仪尘微璇光同。瑶台揽清风。………………止念、入静、聚性、独立、调息、吐纳、咽津、导引、回光……恩怨
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