第112章 睡不着 与 早上好

近卫千代很少失眠，

每天睡前挥剑素振1000次，然后泡半个小时的澡，看半个小时的家族企业周报，再做20分钟的柔软操，每天上床10分钟内能进入熟睡，睡足6个小时后自然醒，绝不把疲劳和压力留到第二天。

作息规