第6章 精壮的宗介

久野真留子认真地看着迹部宗介，柔声说道：“迹部师范，这些拉伸动作都挺简单的，还有下一个动作吗？”

宗介脸色尴尬，他故技重施地说道：“你做得不错，不过拉伸动作每一个动作都要好好维持一定时间，你先维持一分钟