第307节

陆瑟和桃园Star组合对话前后已经在做【动态拉伸】，和长久以来被人推崇并误用的【静态拉伸】相比，【动态拉伸】的目的并不在抻筋、拉骨，而是要通过抖动和摇摆手脚，快速让身体热络起来。

超科学的陆瑟很久以前就