第221章 先吊命

谢钦天跟着做了一遍，艰难的直起身子：“长老，我是不是得了什幺大病，为啥看你做的时候这般轻松，我这就咔咔咔响？”

“你这是身体没打开。”运动前后拉伸的重要性这个时候就体现出来了。

“吓死我了，我还以为得了绝