脱胎于冷兵器时代的传统武术，是否真的不堪一击？那些耳熟能详的江湖传说又是真是假？真功夫的修炼需要有兼容并蓄，海纳百川的胸襟。需要有至诚至拙，知行合一的心性。需要有开拓进取，上下求索的精神！习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍己身。言当守信义，行需善始终。平常本虚化若谷，心意以精益求精！
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