第46节

在示范了一遍慢动作后，三井开始手把手地教导木暮如何迅速而流畅地进行后撤步。

“在后撤的过程中，你要注意身体重心的转移，保持低重心可以让你更加稳定。因此，脚步的控制和身体的平衡也很重要。”

木暮聚精会神地听