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我也是个习惯把话吞下的人，因为我没有足够的安全感，我总害怕有些话、有些事一旦说出口，就会产生变化，造成不好的影响。心里有苦、不好受的时候，我也不说，就怕影响了对方的情绪，也怕对方不能理解我的感受。

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