第74章 再上神殿

（感谢任我强、龙非凤武、很好很好哈哈三位书友的打赏。）

整理了一下在武侠世界所得。首先，要将‘北冥无相长生功’练到丹田内液态内力饱满，其次要将九阳神功的内力运转之法并入北冥功内，并且要练到大成，做到罡气