更新问题说一下

恢复三更的事情，稍后再议，我检查身体检查出来一丢丢毛病，脊椎太直了（久坐脊椎自动补偿性质的变直）。

就是正常人的脊椎会有一定的弧度，但久坐的话，就颈椎会侧弯和变直，问题不大但是要养一下。

所以这天都是用手