第58章 共享的真正奥义

三十公斤的杠铃组合，是七十公斤的普通成年男子的训练量，按照个人体质的不同，大部分人的成绩每组6到12个。

超杀女以百分之七十五的负重，做十二组，的确是个了不起的成绩。

怪不得她可以一个飞踹，踢飞一个成年男