第二百三十六章 矩州刺史光临

对于内功这种东西，杨璟并没有一个确切的概念，平日里宗云教他打坐观想，他也只当是提升精神素养，因为他感受不到太多实质性的改变。．.

若真要说有所裨益，那就是感觉自己的胸变大了，哦不是，应该说是肺变大了，总