第1415节

负重跑则是能加强下肢的力量。

这些对于长时间奔袭或者是鏖战的时候，士兵的身体素质和耐力要占很大的因素。

这一点，也是白枫教给邓艾的第一点。

毕竟现在距离出征汉中还有些时间，大概有个一两天。

然而自己又不能和出