第53章 练武，要搞好武学基础

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天柱峰

林九宗正在院子里站桩。

只见他左臂前伸，手与嘴同高，凸掌塌腕，虎口圆撑，掌心朝前下方且往里虚含，食指上挑。

右掌，掌心朝下，五指自然松开，置于腹部，给人一种往下按压的感觉。

两条手臂圆屈如月，前撑后按

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