第41章 八段锦LV3

清晨四点五十，天还未亮，石沟村沉浸在黎明前最深的寂静里。李渊却已自然醒来，精神清明，毫无倦意。这段时间高强度的水库劳作，配合规律的八段锦练习和药膳调理，他感觉身体处于一种前所未有的饱满状态。

简单洗漱后