第4章 鸬鹚湖小会（一）

日出而作，日落而息，每日里在鸬鹚湖边寻一僻静且水属性灵力相对充沛之地，雷打不动按照《波纹功》修行三个时辰，直到经脉隐隐作痛方才收工结束，修行如逆水行舟不进则退，每日里一点一滴的积累都是不可或缺的，更何