第104章 炼筋

吞下了“血源丹”，盘膝坐在了chuáng上，施陵闭上了眼睛，开始依照自己得到的第四层“炼筋”的心法修炼起来。

第三层“洗筋”，是将全身的所有筋脉都清洗干净，将其中的杂质污秽排出去，而“炼筋”，故名思意，