第3章 刻苦修炼的许炎

“马步扎好了，调整呼吸，沉心静气，意守丹田，感应自身气血……”

许炎扎了个马步，在李玄的指点下，调整着呼吸，感应着气血所在。

李玄一边指点着，一边开口道：“为师修炼之法，在于一个‘悟’字，在一个‘意’字，