第233章 炼筋

“习修纯灵术之时，关元穴最好呈半闭状态，挤压流经的灵力。这些灵力在浸润灵力通道时，牵引的意念要柔和，不宜迅猛，形成半刺状态，这样的浑身各个组织之间的纯灵通道才能起到净化灵力之功效……”

“……你试试。”