第75章 炼精化气

一灯念诵的就是后天三法的炼精化气之法，尹志平不敢怠慢，连忙默记。

等到一灯念了几遍，尹志平便全部记住，但有些许地方并不理解。

一灯则细细讲解，将如何调息，如何让新生的内力运行什么样的路线。

尹志平调息凝神炼