064 小梦荒唐计划

另外魏风还看到一个让他眼前一亮的东西，那便是这书上有关吐纳的记载。

吐纳，不同于正常的呼吸方式，它通过特殊的法门和修炼方式达到，不仅能够强身健体，培元固气，还可以增加真气的纯度。

当然，眼下要吐纳显然也不