2017年9月,安雅24岁(2)

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提姆虽然有事先看过报告和训练计划,但还是被安雅现在的身体素质惊到了。她的核心很弱,一秒俯卧撑都做不了,肌肉僵硬,上一点重量就抽筋,体能很差,跑十分钟就气喘如牛。安雅很羞愧,但提姆安慰她:“我成为罗宾前

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