第9章 引气入体

芷瑶拿出《剑诀》，准备开始尝试引气入体。

“盘起双腿，两手置于腿上，掌心向上。气沉丹田，集中精力，感受周围的灵气”芷瑶学着心法：“可是这丹田具体在哪儿啊？”

看过那么多小说，理论知识很丰富，可具体怎么才能