第415章 生平三大耻辱

演武场边缘，搭了一个简易的棚子，凌逍浑身浸泡在冰桶里，舒适地呻吟一声。

“爽……”

他喃喃一语，全身都放松下来。

桶里的冰，不是普通的冰，而是特地从极寒苦地开采而来的千年寒冰。

修炼之后浸泡，能有效缓解身体的