第465章 赛车训练，四娘准备参加民间赛事。

力量包含颈部、肩部、手肩训练。通过强化训练强化肌肉，满足赛车高速时力量的需求。因为赛车在高速过弯的时候，赛车手的颈部需要承受重力加速度叠加的力，这要是让一个毫无经验体力不行的菜鸟上去完全就是送死。

因为