第157章 重棍（感谢我幻梦兄弟的支持）

昨天已经有过一次经验了，所以今天吴烦还算是冷静。

按照他师傅十绝老人的要求，他每天只要练两次内功，一次一个时辰。

早上那次是最舒服的，中午这次则是最遭罪的，昨天他更是被那惊人的温度给吓了一跳，直接导致了一