第184章 尤致礼

五点钟，白染跑了半个多小时的步，回到家打开收音机，一边听着新闻一边练拳。

五点半新闻结束，练拳活动也结束，拉拉筋，发发汗，做早饭吃饭，洗漱。

就白染这自律，谁看了都得佩服的五体投地。

把家里面都在睡觉的人叫