第73章 回家

《黄帝内经》有言：阳气尽则卧，阴气尽则寐。子时，阴气最盛，阳气衰弱；午时，阳气最盛，阴气衰弱。子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，最有利于养阴及养阳，因此，“子时大睡，午时小