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一直到了晚上，吃过晚饭后，又过了一会儿，队员们才被教练们放了回去，苏谦这会儿觉得自己只要一倒到床上就能睡着了。

回到房间后，时间大约是内罗毕晚上8点。

卢青去了一趟卫生间，还打算问苏谦要不要再洗漱一下，但