第78章 厚德

神捕从加点开始程砚秋2,163 字更新于

砰！

砰！

陆白一拳又一拳砸在木桩上。

不带一丝花哨。

镇山河外功在单独磨炼筋骨皮外，练习拳招也在磨皮，打熬筋肉。

当然，内力在拳招上也有应用。

陆白现在内功、外功火候差不多了。

差的是内外功在拳招上的应用。

砰！

陆

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