第17章 快,送医务室!士兵突击:从钢七连开始不屈的草根2,126 字更新于 2026-11-05腹部绕杠看着不难,似乎只要在单杠上撑起来,然后绕着转就可以了。但实际上做过的人都知道,这个并不好转。首先你要有足够的臂力,能让你把自己的身体挺上去,而不是爬上去,不然样子就很难看,而且还费力。其次就是正在加载正文…