第306章 极限训练

爆发力是指在最短时间内使物体或人体本身移动到尽量远的距离，顾名思义，这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量，爆发力分高中低三种，高爆发力一般是指三十秒内的爆发的力量，中爆发力是五分钟以内爆