第31章 表彰大会

部队单杠项目一共八项，引体向上是第一项，也是最基础的动作。

做引体向上没有什么太大的技巧，主要考验的是上肢力量。

李林杰这三个月来没有接触过单杠运动，可他每天都会坚持练习俯卧撑，因此上肢力量十分强大。

“啪