第507章 和康娜约法三章

“差不多就是这样了！”

“你已经差不多掌握了。”

“接下来，记得反复练习，配合锻炼就行了。”

“哪怕是走路，都可以当做运动来进行。”

几次指导下来，北原伊夏已经成功教会呼吸法。

见时间也不早了，他知会一番古桥文