第3章 终将走上霸主之路的勇者

艾纳瑞昂的猛男式锻炼法对于普通人来说太过恐怖，不用其他人抱怨艾纳瑞昂自己也能够感受的出来，因此他给定了一周的时间，这是他通过训练密头四得出的最佳锻炼时长。

在超过一周的时间之后，就要开始长时间的恢复性训