第4章 异象

回家的头两天一切正常。

我按照刘德贵教的“定神诀”早晚各练一次，每次二十分钟。呼吸法门说起来简单，做起来并不容易——吸气的时候要想着一件事，呼气的时候要想着另一件事，两件事不能混淆，意念要清晰但不能执着