第21章 形态变化与空冥状态

而后的几天内，迈特凯指导的作用就已经凸显出来了。

首先是锻炼强度的把控，以往的夏砾不确定自己的身体能够承受的强度，现在他就能够用更短的时间去完成锻炼的目标。

其次是锻炼的量的把控，甚至于连夏砾的增加量都算