第95章

班主任摸底之后就是正式的体术训练。打磨身体没什么捷径, 就是一分耕耘一分收获，只要懈怠了，肌肉就会诚实地反馈情况。

比练琴还要直接可怕。

三个人从跑圈开始。

第一个十圈的时候, 三人齐头并进。

第二个十圈，灰原落