第36章 体能训练

自从在在德比战中抽筋之后周星就加强了体能方面的训练。在俱乐部的体能教练的指导下他开始了有节制有系统的体能训练。周星每天都要抽出一部分时间去健身馆好去锻炼自己的体能与肌肉。

足球运动员的训练与普通健身不同