第341章 襄阳

赵持满训练菜鸟的办法很简单，让他们跑，一直跑。

跑累了歇会继续，歇的时候越来越短，他骑着马在后面拿着鞭子赶，跑的慢就要挨打。

不得不说，那群少年们其实耐力很不错的，只是没有人鞭笞的话，他们就总无法激发出自