第19节 第二章禅修的障碍(7)

在泰国东北部的古老森林传统中，比丘们会在危险的地方禅修，例如树上的高台、悬崖边或老虎出没的森林里。幸存者说他们得到了很好的禅修，但你却永远无法听到那些不幸者的感言。

第四障：掉悔

掉悔（掉举与后悔）是最细