第37节 从我做起

3务必注意的三大要诀

我前面说过，从下章开始，我就要给你介绍我所精心总结的培养习惯的“‘三二一’模式”了。

“‘三二一’模式”可以说是我近十年习惯研究和实践的结晶。这近十年来，我把我的全部精力和心血心无旁