第4章 姐姐

只有一小部分先天元气，重新回到下丹田，整个经脉形成一个循环。

总的来说就是先天元气，以任督二脉为主，十二正经为辅，经过所有经脉，形成一个网络滋养全部身体。

观看到这里发现，要创造修行体系的话，前期一定离不