第285章 修炼的条件

‘你现在身上有什么感觉？’艾尔问道。

“感觉……就是感觉气血运转顺畅了，身体舒坦有力，脑子清醒了。”欧格还是第一回知道，锻炼也是能恢复体力的。

修行就是——练、吃、休、玩。

这套所谓功法，能把练习与休息结合