第117章 日子一天一天过去

七点她便要在苏旭规定的时间开始锻炼。

最初的负重从五十斤的铁砂背心、手镯脚镯，绑腿开始。

对她这个从未经历过如此严苛体能训练的辅助系魂师而言，已是沉重如山。

两个小时的基础体能训练。

长跑、蛙跳、深蹲、引体向