第60章 中级军体操

画面中出现的女军官依然是做初级军体操的那个。

中级军体操的影像资料，袁野之前看过几遍，一共分为十九个动作，每个动作是相对独立的，都是强化身体局部协调性的，从手指到脚踝都有，非常全面。

而且只要掌握了初级军