第3章 锻体，壮脉，气功

计划虽然已经定下，沈槐却没立刻行动，无他，紧张耳。

差不多在院子里把计划又仔仔细细过了几遍，甚至做了好几个计划有变的备案，然后又做了好久的心理准备，最后才终于提着刀来到西墙下，准备将计划付诸实践。

他先把